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元彼が忘れられない…失恋に苦しむ女性に知って欲しい5つのこと

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元彼が忘れられない

失恋はとてもツライものです。

大好きだった彼と別れてしまった、その心の傷は深く、もう立ち直れないかもしれないと思うこともあるでしょう。

ですが、失恋は誰しもが経験することです。

決して乗り越えられないことではなく、今後のあなたの人生を良いものにしていくために、通らなければならない道なのです

元彼のことが忘れられずに苦しい毎日を送る女性たちに、今回は5つのお話をしたいと思います。

この5つのことを理解することによって、気持ちは徐々に上向きになるはずです。

傷ついた心が回復に向かうためには、少し考え方を変える必要があります

本記事を読んでもらえれば、きっと今よりも気持ちが楽になっているはずですよ。

その①乗り越えられない試練はない!必ず吹っ切れるときはくる

復縁のために乗り越える

耳にしたことがあるかもしれませんが、神様は乗り越えない試練は与えません。

ですので、まず理解していただきたいのは、「今がどれだけ苦しくても、必ず乗り越えられるときがくる」ということです。本当です。

これは、気休めではありませんし、まぎれもない事実なのです。

その証拠に、どれだけツライ失恋を経験しても、人はまた誰かを好きになり、また恋愛をするのです。

今、元彼のことが忘れられず、毎日がツラくても大丈夫なのです。

吹っ切れるなんて、今は思えないかもしれませんが、絶対にその日はやってきます。

焦る必要はありません。

早く乗り越えられればもちろん良いですが、人には人のペースがあります。

人によっては立ち直るのが早い人もいますが、時間がかかる人もいます。

ポイント

無理をして早く乗り越える必要は全くありません。

今がツラければ、今は落ち込んでいていいのです。
悲しくて当然なのですから。

必ず吹っ切れるときがくる、これだけは覚えておいてください。あなたは大丈夫なのです。

その②失ったものはよく見えるもの、思い出を美化しているだけ

元彼との思い出は美化されている

今、あなたは元彼のことが忘れられず、寝ても覚めても元彼のことを思い出しては涙してしまう、

そんな状況かもしれませんね。

それもそのはず、これには理由があるのです。

人は思い出を美化してしまう傾向があるからなのです。

元彼は、それは素敵な男性だったかもしれません。

あなたにとってみれば最愛の男性、できることなら結婚したかったとまで思っていたかもしれません

ですが、別れてしまったことには、何かしらの問題がそこにあったということも、現実的に受け止めなければなりません。

本当は付き合っていたときにも、あなたは彼に対して不満に思うことがあったのではないでしょうか。

完璧な関係なんて、そうあるものではありませんからね。

彼に対してあれこれと不満に感じることがあったとしても、不思議と別れてしまったら、それが思い出せなくなるのです

ポイント

今あなたが、元彼の良いところばかりを思い出すのは当然の心理です。ですが、だからといって、全てが完璧だったとは限りません。

今、元彼のことが「完璧な恋人」のように感じるのは、思い出を美化しているからだということを理解しておきましょう。

その③全てのことに意味がある!彼と別れたことも必然

彼との別れにも意味がある

全てのことには意味があるという言葉を聞いたことがありますか?

人生において、起こる全ての出来事には意味があります。起こるべくして起こっているのです。

あなたが彼と別れてしまったことも例外ではありません。

ちゃんと意味があるのです。

それは例えば、この先もっとあなたに相応しい人と巡り合うことになっているからかもしれません。

また、今ここで彼と破局してしまうことによって、お互いを見つめ直し、また復縁してやり直すことになっているからかもしれません

何にせよ、彼と別れてしまったことには意味があり、今後その意味が何であったのかは必ず分かるときが来ます。

今はそんな風に前向きに考えられないかもしれませんが、彼と別れてしまったことによって、この先の未来は必ず開けるようにできているのです。

ポイント

元彼のことを忘れられずつらい思いをしているかもしれませんが、決して悲観的になる必要はありません。

あなたはただ、この先の幸せを掴むための必要なプロセスを経験しているだけだと考えてみましょう。

その④今しかできないことがある!別のことに目を向けよう

今しか出来ないことに目を向ける

元彼のことが忘れられないときは、どうしても気持ちがふさぎ込み、悲しみにくれてしまうのは当然です。

ですが、ちょっとだけ考え方を変えてみてください。

彼と別れてしまったからこそ、今独り身だからこそ、出来ることがあるのも事実です

あなたは、何をしているときが一番幸せですか?

美味しいものを食べているときですか?それとも、綺麗な景色を見ているときですか?

人によってさまざまだと思うのですが、何でもいいので自分の好きなことを考えてみてください

そして、それを実行するのです。

友達と美味しいものを食べに行ったり、ふらっと小旅行に出かけてみたり、自分が「ワクワク」する気持ちになれることをしてください。

自分を自分で喜ばせるのです

彼がいないと何をしても楽しくないと思うかもしれませんが、案外そんなことはありません。

どれだけ失恋してツライときでも、自分がふと笑顔になれることは必ず何かしらあるはずです

ポイント

もし今後、あなたに新しい恋人ができたり、元彼と復縁したりすれば、これほどまでに自由にはできません。

今だからこそ、何でもできるのです。

プラスに考えると、「彼と別れたおかげでできることがたくさんある」ということになるのです。

こう考えると、独り身でいることは悪いことばかりではありません。
全てはものの考え方次第なのです。

その⑤縁があれば必ず復縁できる!まずは執着を手放そう

縁があれば復縁できる

それでも、元彼を忘れられずに、ずっと未練が残ってしまうような気がして不安になることもあるでしょう。

元彼と復縁できたら、どんなにいいだろうかと望む気持ちも分かります。

今は全く可能性が見えないかもしれませんが、あなたと彼に縁があれば、必ず復縁はできるようになっているのです

縁というのは、自分の力で作り出すものではありません。

縁があるときはありますし、ないときはないです。

ですので、復縁に関しては自分でもがいてどうにか実現させるというものではありません。

一番重要なのは、流れに身を任せることです

下手に焦って行動しないこと。

そして、復縁を一番妨害するのが「執着」

「なんでこんなことになったのだろう」
「なんでフラれなきゃいけなかったの」

などの執着心を持ち続けると、復縁はどんどん遠ざかってしまいます。

ですので、ここは一旦彼への執着を手放すように努力しましょう

時間がかかるかもしれませんが、これは必ず必要なことなのです。

ポイント

復縁というのは、元彼のことを一度完全にあきらめて、新しい生活に目を向けているときにこそ、起こるものなのです。

執着心はネガティブなエネルギーを持っています。

これを持ち続けるとあなた自身が苦しんでしまいます。

別れてしまった後は、意識的に執着心を手放すことが何よりも大切です。

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まとめ

元彼を忘れられないまとめ

元彼のことが忘れられず、何をしていても涙がでてくる・・・そんな時期は誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。

ですが、あなたは必ずこの苦難を乗り越えることができます

いつまでも苦しい状態は続かないのです。

彼との復縁が叶うかどうか、また新たな彼との出会いがあるのか、それはまだわかりません。

ですが必ず今よりも幸せな未来が、あなたを待っているのです

今しかできないことに意識を向けて、毎日をできるだけ楽しく、笑顔で過ごしましょう。

それが幸せへの近道となるでしょう。

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