復縁方法

執着心を手放すと復縁が叶えられる!5つの理由と克服方法

投稿日:2019年5月15日 更新日:

執着心を手放すと復縁が叶えられる!5つの理由と克服方法

「彼に執着しない方が良いよ」

そう言われても、好きな人のことは常に考えてしまいますし、なぜそれがダメなのか、理由も明確ではありませんよね。

恋愛と執着心は切っても切り離せないものですが、執着心を手放すことで復縁に良い結果をもたらすというのは、確かです。

今回はそんな執着と復縁の関係について、徹底解剖していきます!

復縁を叶えるために執着をなくした方が良い理由

復縁を叶えるために執着をなくした方が良い理由

まずは、復縁を叶えるために執着をなくした方が良い理由から、お伝えします。

執着心をなくすと物事が良い方向に進む

執着心をなくすと、物事が良い方向に進みます

元彼に対して執着してしまうと、他のことが一切目に入らなくなってしまうため、小さな幸せを感じることができません。

例えば仕事で昇給しても「でも恋愛はうまくいっていないし」などと、全てをネガティブに考えるようになってしまいます。

ポイント

反対に、執着心を手放すことにより広い視野で物事が見えるようになるため、恋愛以外にも楽しさを見出せたりと、物事が良い方向に進む実感を得ることができるのです。

物事に執着するとゴールが曖昧になってしまう

物事に執着すると、ゴールが曖昧になってしまうということがあります。

例えば元彼に対して執着をしてしまうと、彼と復縁を叶えることができたあとも、満たされなくなってしまうものです。

せっかく復縁を叶えたのに、次は「私のことをもっともっと愛して欲しい」と新たな欲求が生まれてきます。

注意ポイント

このように、執着することでゴールがどんどん曖昧になってしまい、ずっと満たされない欲求や不安を抱えていくことになるでしょう。

冷静に判断できず自分の気持ちを見失ってしまう

冷静に判断できず、自分の気持ちを見失ってしまうということも挙げられます。

彼に執着をしてしまうと、狭い範囲でしか物事を考えられなくなり、周りの意見もあまり耳に入りません。

そうなると、どんどん自分の中で先入観や固定概念が生まれてしまい、盲目的な目で彼を見るようになってしまいます。

注意ポイント

つまり、彼に対して冷静な判断をすることができなくなってしまい、彼のどんなところが好きなのか、自分の気持ちさえもわからなくなってしまうのです。

相手のことを美化しがち

相手のことを美化しがち、ということも一つあります。

恋愛での執着というのは、上記でもお伝えした通り、その人をいかに愛しているかしか考えられなくなります

そのため、相手があなたを傷つけることをしても、「私にも責任があったかもしれない」と考えてしまうようになるのです。

注意ポイント

冷静になって考えれば彼の悪い一面でも、「それも彼だから受け入れる」というスタンスになってしまうため、相手を無意識に美化してしまいます。

お互い支え合えるようになる

お互い支え合えるようになるのも、一つの理由です。

彼に執着してしまうと、上記でお伝えしたようにあなたは復縁しても不安になり、満たされない欲求を彼にぶつけてしまうようになります。

そうすると、彼はあなたのことを支えてあげなければならなくなり、負担になってしまうでしょう。

ですが、執着心を手放すことによりあなたは不安に感じることなく、復縁を叶えたあとは彼の愛情をしっかり感じ取ることができます

ポイント

その分、あなたにも心の余裕が生まれるため、彼が辛い時には支えになってあげることができ、お互いに支え合って良い関係を築くことが可能です。

元彼への執着心を手放す方法

元彼への執着心を手放す方法

次に、元彼への執着心を手放す方法をお伝えします!

思い出のものを全て捨てる

思い出のものを全て捨てる、という方法があります。

彼にもらったものや彼と撮った写真など、彼のことを思い出すものというのが身の回りにはたくさんあると思います。

自分では忘れようと思って、そうした思い出の品が目に入ると無意識に彼を思い出し、なかなか執着心を手放すことができません。

ポイント

そのため、辛いかもしれませんが彼との思い出の品は捨てる、もしくは押入れの奥の方にしまっておくなどして、普段は目に入らないようにしましょう。

無理に忘れようとしない

無理に忘れようとしないようにしましょう。

執着心を手放すと聞くと、「強制的に彼を忘れないといけないんだ」と考えてしまうと思います。

ですが、無理やり彼のことを忘れようとしても、そう簡単に忘れることはできませんし、かえって彼のことを考える時間が多くなり逆効果です。

ポイント

そのため、なるべく普段通りに日常生活を送るようにして、彼のことを思い出した時にも自分を責めたりせず、また悲観的にもならず、「楽しかったな」で終わらせるようにしましょう。

別の男性にも目を向けてみる

別の男性にも目を向けてみると、良いです。

彼に執着していると、他の男性のことを考える余裕はないと思いますし、「私には彼しかいない」と考えがちです。

ですが、素敵な男性は彼以外にもたくさんいますし、あなたに合った人が必ずどこかにいるはずです。

そうした事実を頭で理解して、少し頑張ってても別の男性と出会う機会を作ってみてください

ポイント

そうすることにより、彼のことを考える時間が自然と減っていって、執着心を手放すきっかけになります。

元彼への好意を自分磨きの活力にする

元彼への好意を自分磨きの活力にするのも、大切なことです。

執着心をなくすというのは、彼のことを好きな気持ちを消さなければならない、ということではありません。

ただ、好意が執着心に変わるとネガティブな結果をもたらしてしまうので、ポジティブに変換できるようにしましょう

ポイント

例えば「彼と復縁するためにダイエットを頑張ろう!」などと、自分磨きの活力にしていくと、自然と執着心も消えますし、物事も良い方向に向かっていきます。

執着心を手放すのが難しい理由

執着心を手放すのが難しい理由

最後に、執着心を手放すのが難しい理由について、3つ解説していきます。

元彼と別れたことを本当の意味で受け入れていない

1つは、元彼と別れたことを本当の意味で受け入れていない、ということです。

本当の意味で別れを受け入れることができていないと、別れた今も「きっとあの人は戻ってくるはず」と考えてしまいます。

そのため、いつまで経っても彼に対しての気持ちが付き合っている頃と変わらず、その気持ちがやがて執着心になってしまうのです。

ポイント

前に進むためには、現状をしっかり受け入れるということも大切なので、辛いかもしれませんが、別れたことをきちんと受け止めるようにしましょう。

「自分一人では生きられない」と思っている

2つめは、「自分一人では生きられない」と思っていることが挙げられます。

自分に自信を持つことができないと、誰かから愛されることでしか自分の存在価値を見出すことができません

そのため、「一人では生きていけない」と思い込んでしまい、その気持ちが強くなると、執着心になってしまいます。

ポイント

この場合、彼のことを本気で愛しているというよりも、自分の不安を消すために支えてくれる存在が欲しい、といった欲求から生まれる愛情です。

元彼への執着を悪いことだと思っていない

3つめは、元彼への執着を悪いことだと思っていない、ということになります。

元彼に対して執着心があっても、それを「なんで好きなことが悪いことなの?」と、悪いこととして受け止めることができていません

そのため、改善するという思いもないため現状維持が続いてしまい、執着心がいつになっても手放せなくなります。

ポイント

まずは、元彼に執着しているということを自覚すること、そしてその執着は悪い結果をもたらしてしまうんだということを、自分自身で理解するようにしましょう。

まとめ

まとめ

いかがでしたか?

何事も、一つのものに執着をするというのは良い結果をもたらさず、結果的に悪い未来を招いてしまうことが多いです。

そのため、ゆっくりで良いので少しずつ彼への執着を手放すように努力をしながら、好きな気持ちをポジティブに受け止められるようにしましょう!

 

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