復縁が不安な人の特徴&復縁前・復縁後の不安を解消する方法

復縁が進展しないと、まるで坂を転がる雪だるまのように不安が大きくなっていきます。

あなたも復縁を目指している中で、不安を感じたことがあるのではないでしょうか？

 

「このまま復縁を目指していて、本当に復縁ができるとは思えない…」

「彼の本音がわからずに不安になる…」

「復縁ができても、また別れることになりそうで不安を感じる…」

 

復縁に関する不安を感じるポイントや原因は、人によって異なるでしょう。

しかし、復縁を目指している人なら、まったく不安を感じない人はいないはずです。

そこで、今回は復縁が不安に感じる女性の共通点や対策をご紹介します。

また、復縁後の不安を事前に防ぐ方法にも触れているので、最後までお読みください。

復縁を不安に感じる女性の特徴

復縁が不安に感じる女性には、いくつかの特徴や共通点があります。

そして、その特徴や共通点を把握することは、復縁の不安を解消することに繋がります。

あなたに当てはまる項目がいくつあるのか、実際に数えながら読んでくださいね。

別れた原因を改善していない

あなたが彼と別れることになった原因は、どんなことでしたか？

別れたカップルには、必ず別れることになった原因や理由があるものです。

これを整理していなければ、不安を解消することはできないでしょう。

まずは別れた原因を整理して、原因となった問題を明白にしてください。

自身の成長を実感すれば不安は解消される

問題が改善されている実感が持てると、復縁が近く実感も持てます。

また、自分が成長していることも感じられるため、自分に自信が持てるのです。

「過去」ばかり見て「未来」を見ていない

大好きな彼と別れてばかりの頃は、つい過去を振り返って後悔することもあるでしょう。

 

「あの時にこうしていれば…」

「あの時にもっとああしていれば…」

「あれは言わない方が良かったな…」

 

こんな風に後悔しても、過ぎ去った時間が戻ってくることはありません。

それどころか、過去の後悔を鮮明にすればするほど、不安は巨大化することになります。

わざわざ自ら不安を大きくする必要はありませんので、その代わりに未来を見ましょう。

もしも「こうしてれば…」と後悔するだけでは、ただ落ち込んでしまうだけです。

後悔をしているなら「次はこうしよう」と、対策を考えるべきです。

2度と同じ失敗をしたくないなら、この対策を考えるだけでも、不安解消は可能です。

人生においてのすべての失敗は、後悔をするためにあるのではありません。

元彼を信頼できなくなっている

元彼の浮気や不倫が原因で別れた場合、彼を信頼できなくなってしまいますよね。

浮気以外にも、彼を信頼できなくなる出来事は色々なケースが考えられます。

彼への信頼を失ってしまったことが、不安の原因になっていることも少なくありません。

 

「また裏切られるのではないか…」

「復縁はしたいけど、彼を信頼できるようになるか不安…」

「復縁後のことを考えると、幸せになれるか不安になる…」

 

このように感じるなら、彼との信頼関係を回復することが、復縁の最低条件です。

復縁してもまた同じように振られることが怖い

ひとつ前の項目に少し似ていますが、復縁後のことを想像して不安になる人もいます。

別れた経験が1度でもあると、再び別れることにならないか不安になってしまいますよね。

しかしこのような不安を感じるのは、別れた原因が改善できていない証拠です。

または別れた原因を正確に把握できていないため、漠然と不安を感じているのです。

だからこそ、復縁の前に別れた原因を改善することが重要なのです。

幸せになるために、まだ起きていない不安に悩まされるのは意味がありません。

まずは別れの原因を改善して、理想の未来を実現するために行動しましょう。

自分に自信が持てなくなっている

別れてから、自分に自信が持てなくなったと感じることはありませんか？

実は復縁を目指す女性のほとんどが、自信喪失に悩まされています。

しかし自分に自身が持てない女性は、次のような不安を自ら作り出してしまいます。

 

「本当に私でいいの？」

「私より他にもっといい人がいるよ…」

「どうせ復縁なんてできないよ…」

 

こんな風に復縁したい気持ちとは裏腹に、不安を巨高させてしまいます。

 

「どうせ」

「結局は」

「私なんて」

「どっちにしても」

 

こんな口癖が増えている人は注意が必要です。

復縁に関する不安を解消する具体策

復縁を不安に感じる女性の特徴・共通点に当てはまる項目は何個ありましたか？

ひとつでも該当項目があった人は、すぐに不安解消に向けて動き出しましょう。

その不安を放置すると、次第に不安は大きくなり続け、うつの原因になりかねません。

復縁が不安なときは、この項目でご紹介する具体策を取り入れてみましょう。

覚悟を決めて過去を水に流す

復縁後は過去の色々な思い出に苦しめられることもあるでしょう。

特に彼の浮気などが原因で不安が拭えないなら、過去のことを水に流す覚悟も大切です。

過去のことを忘れることができないと、復縁後に幸せな関係は作れません。

いくら彼に問題があって、反省して欲しくても、過去のことは話題に出してはいけません。

あくまで復縁をしたいのは、あなたであって、彼ではありません。

彼に過去のことを追求すれば、復縁できる可能性は限りなくゼロに近くでしょう。

復縁を目指す以上は、彼を信頼してあげること、過去を水に流すことも大切です。

常に彼への思いやりを忘れない

復縁だけでなく、恋愛において最も重要なのは、お互いに対する思いやりです。

あなたは過去に自分の考えや意見ばかりで、彼の意見を尊重しないことはありましたか？

心当たりがあるなら、これは別れた原因になっている可能性があります。

復縁を目指すなら、まずは自分の主張を抑えて、彼を尊重してあげてください。

お互いに思いやりを持つことは、意外にも不安の解消にも繋がっています。

愛情があるからこそ、他人への思いやりが持てるのです。

自己肯定感を高めて自信を持つ

自己肯定感とは、あなたがあなた自身を自分で認めてあげるということです。

自分に自信がない人は不安を感じるケースが多いとお話ししましたね。

このパターンに当てはまるなら、自信が持てるようになることが大切です。

何事もポジティブに考えるクセを身に付けるようにしてください。

そもそも、彼はあなたに魅力を感じて、あなたと付き合っていたのです。

あなたの好きな人が、あなたのことを好きだったのですから、自信を持つべきです。

それなら、その魅力をさらに磨きをかけて、圧倒的な美貌を手に入れましょう。

内面も彼の理想に合わせて、意識的に変化を取り入れるべきでしょう。

まとめ

今回は復縁が不安に感じる人に向けたお話しでした。

復縁に不安を感じる人には、特徴や共通点があることをお話ししました。

この共通点に当てはまる項目を残したままでは、不安解消はできません。

不安の原因を特定して、改善に向けた取り組みをすることが、不安解消のポイントです。

今回お話しした内容は、すべて実践してみてください。

そうすれば、きっと復縁に対する不安は徐々に解消されるはずです。