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【保存版】復縁の冷却期間は長さ&過ごし方が大切【まとめ】

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【保存版】復縁の冷却期間は長さ&過ごし方が大切【まとめ】

あなたは復縁に効果的な「冷却期間」という言葉を聞いたことがありますか?

非常に効果的な復縁手段なので、1度は聞いたことがある人も多いはず。

しかし、意外にも冷却期間の本来の目的や効果、方法を理解していない人がほとんど。

そもそも、冷却期間は復縁に必ずしも必要とは限りません

あなたの復縁のケースでは、冷却期間を設けるべきなのか、確認が必要です。

また、冷却期間はどれくらい必要で、何をすれば復縁ができるのでしょうか?

今回は、そんな復縁に効果的な冷却期間をまとめた記事になっています。

復縁の成功率を少しでも上げるために、冷却期間への正しい知識を持ちましょう!

復縁は「冷却期間」の目的・効果を理解することが鍵

復縁は「冷却期間」の目的・効果を理解することが鍵

復縁を目指す場合、冷却期間を設けることが、非常に効果的なのは事実です。

しかし、冷却期間は、誰もが必ずしも設けるべきとは限りません。

冷却期間の目的や効果、冷却期間を設ける必要性の確認はとても重要なこと。

この項目では、復縁に必要な冷却期間に関する大切なことを解説します。

誰でも簡単に理解できる内容なので、しっかり理解してくださいね。

①冷却期間が復縁に効果的なのは事実

復縁にとっての冷却期間はとても効果的です。

そもそも冷却期間とは、元彼と連絡を取らず、SNSなどでも姿を見せないようにすること

それによってお互いの感情を冷静にするため、別れた時の雰囲気を回復してくれるのです。

復縁における冷却期間の効果は多くの人が実感しており、非常に有効です。

注意ポイント

ただし、冷却期間の長さは別れの原因や状況によって異なるので、覚えておきましょう。

②復縁に必要な冷却期間の長さは状況で異なる

復縁に必要な冷却期間の長さは状況次第で異なります。

元彼と別れると、寂しさや不安、喪失感などで復縁を焦ってしまいますよね。

しかし、別れた直後は冷却期間を置いた方が復縁の可能性が高いことがほとんど。

一方で、状況次第では冷却期間が必要ないケースもあります。

注意ポイント

冷却期間の必要性や長さは、別れの原因や状況によって変わることは間違えないように。

③復縁に冷却期間が不要なケース

復縁に冷却期間が必要ないのは、どんなケースなのでしょうか?

ここでは具体的に冷却期間が不要な別れ方や状況を例に挙げていきます。

 

■別れたあとも元彼から定期的に連絡が来る

■あなたが元彼を振って別れた

■勢いでケンカ別れをした

■遠距離や活動時間などのすれ違いで別れた

 

あなたが元彼と別れた状況は上記に該当していませんか?

もしも心当たりがあるなら、冷却期間を設ける必要はありません

注意ポイント

ただし、注意点もあるので、次の項目で詳細を確認しましょう。

④復縁に冷却期間が不要な時の注意点

復縁に冷却期間が不要な場合は、反対に復縁のアプローチを急ぎましょう

上記に該当する場合は、時間を置くと、元彼の気持ちが冷めてしまう可能性があるのです。

最悪の場合、元彼に負の感情を芽生えさせてしまうこともあります。

あなたが改善できる別れた原因や問題は改善を出来るだけ急いでください。

ポイント

改善ができたなら、復縁をアプローチして構いません。

⑤復縁に冷却期間が必要となる代表的なケース

復縁に冷却期間が必要となる代表的なケースも具体的に例に挙げてみます。

 

■元彼が頑固でプライドが高い

■元彼に新しい恋人や好きな人がいる

■あなたの浮気・不倫が原因で別れた

■どちらかに妥協できない価値観や結婚観のズレがある

 

上記に該当する場合は冷却期間を設ける必要があります

この状況で冷却期間を置かずに連絡をすると、復縁が極めて困難になるでしょう。

特に男性は、問題点を改善できない女性を避ける傾向が強いです。

ポイント

問題点を完璧に改善して、元彼から復縁を迫られるくらいに成長をしましょう!

⑥復縁後を想定した冷却期間を設けよう

冷却期間を設ける際には、必ず復縁後を想定した過ごし方をしましょう。

例えば、元彼が別れた原因の一部が、あなたにあると考えていたとします。

彼からすれば、それは問題なので、その問題が改善されていない限りは復縁できません

また、復縁ができたとしても、同じ問題が原因で再び別れる可能性は高いです。

冷却期間中は、あなたの問題点や改善するべきことを徹底的に改善することが重要

そして、大きく成長することで、今まで以上に幸せになりましょう!

ポイント

復縁後のことを考えた冷却期間を設けることは、充実した未来を作ることなのです。

復縁成功率を飛躍的に上げる冷却期間の過ごし方

復縁成功率を飛躍的に上げる冷却期間の過ごし方

復縁成功率を飛躍的に高めるためには、冷却期間の過ごし方が肝心。

何もせずに、ただ単純に冷却期間を設けるだけでは復縁の可能性は上がりません。

冷却期間の過ごし方のポイントになるのは、あなたの成長。

あなたが成長して、元彼が復縁を求めてくるような女性になるのです。

そうすれば、あなたから復縁を申し込む必要だってありません。

そんな理想的な復縁を目指すためにも、冷却期間は大きな成長を目指しましょう。

①復縁を叶える冷却期間のメリットを理解する

冷却期間を設けるメリットを理解することは、復縁の可能性を左右するほど重要。

まずは冷却期間のメリットを具体的に挙げていくので、覚えておいてください。

 

■元彼の本心を理解できる

■元彼を理解して適切な行動ができる

■元彼からの愛を以前よりも感じられる

■ケンカやトラブルがなくなる

■不安・心配・問題がなくなる

■別れる前よりも幸せな関係が再構築できる

 

冷却期間を設けることは、復縁以外にも上記のようなメリットがあるのです。

あなたと元彼の2人にとって、以前よりも幸せで居心地のいい関係が訪れるでしょう。

ポイント

冷却期間のメリットを覚えておけば、寂しさを感じても乗り切ることができるはず。

②復縁に向けて男性心理を理解する

冷却期間を利用して、男性心理への理解を深めておくことは大切です。

男性は心が離れた恋人に対して、意識的に避けるようになる傾向が強い生き物。

そんな男性特有の性質を理解せずに、復縁をアプローチするのは逆効果

無理なアプローチは復縁を余計に難しくしますし、最悪、復縁ができなくなります。

あなたにどんなに理不尽で納得できない理由があっても、別れたことは事実。

注意ポイント

元彼にとって問題に感じられている部分を改善することが復縁のポイントなのです。

③彼の理想を目標設定にした自分磨きをする

冷却期間中の自分磨きの目標設定は、彼の理想的な女性のタイプを目指してください。

例えば、少しふくよかな女性が好きな男性にダイエットを頑張るのは逆効果ですよね?

それと同じように、あなたの理想と元彼の理想が異なる可能性は否定できません

そこで、復縁を目的に冷却期間を設けるのですから、目標設定は元彼に合わせて。

彼がどんな女性を理想的に考えていたか、思いつく限り紙に箇条書きしましょう。

髪型、体重、仕草、言葉遣い、ファッション、メイク・・・

多くの項目がありますが、あなたがより細かく書き出せるなら、効果は大きいです。

すべての項目をクリアしたなら、あなたは元彼にとっての理想の女性です。

ポイント

そんな女性に成長して、復縁をしたくならない男性はいませんよね!

④復縁に向けたコミュニケーション能力を高める

復縁に向けたコミュニケーション能力といっても、少しわかりにくいですよね?

具体的に説明すると、男性にとっての「居心地の良さ」を感じさせる能力のこと。

復縁後に長続きしている女性には、たくさんの共通点があります。

 

■男性が「楽しめる話」をすることが上手

■男性の話を「聴くスキル」が高い

■彼の話を「引き出す」ことが上手い

■彼の話に「共感」するのが上手

 

上記のようなスキルを持っていれば、復縁後も長続きする可能性は高いです。

ポイント

まさに復縁に必要となる、コミュニケーション能力だと言ってもいいでしょう。

⑤冷却期間中に「話し上手」よりも「聴き上手」になる

上記で触れた中にもありましたが、「聴き上手な女性」は男性に好まれます

ポイントは「男性の話を聴く」ことではなく「男性を盛り上げる聴き方」をすること。

そのためには、男性の話に共感をしたり、男性の言いたいことを引き出すスキルが必要。

ポイント

こういったスキルを養うために、冷却期間中は他の男性との接点を増やすのもおすすめ!

⑥冷却期間は復縁に向けた成長の期間

冷却期間はあなたがどれだけ成長することができるのか?・・・これが重要。

あなたが大きく成長すればするだけ、元彼はあなたに魅力を感じる可能性は高いです。

だからこそ、冷却期間中は余計なことを考えずに、あなたの成長に集中してください。

元彼に変わってもらうことを求めるのではなく、あなたがまず変わること、

注意ポイント

これが今まで以上に幸せな2人の関係を実現するための超重要なポイントなのです。

復縁に必要な冷却期間の長さは?

復縁に必要な冷却期間の長さは?

復縁に必要な冷却期間の長さはカップルによって異なります。

一般的には3ヶ月〜6ヶ月程度の期間を設けるのがベストとされています。

しかし、別れた原因によっては冷却期間の長さも異なるので、注意が必要。

あなたの別れ方にベストな冷却期間の長さを設定してください。

①ケンカ別れが原因で別れた場合の冷却期間

ケンカ別れが原因で別れた場合の冷却期間は1ヶ月〜2ヶ月を目安にしてください。

この場合は冷却期間を長く置き過ぎないことがベスト。

ポイント

感情的、衝動的に別れた場合は、長すぎる冷却期間は必要ありません。

②遠距離恋愛や時間のすれ違いが原因の場合の冷却期間

すれ違いや距離が原因で別れた場合の冷却期間は1週間〜1ヶ月が目安。

この場合、お互いに嫌な感情を持って別れたわけではありません。

あくまで距離やすれ違いが原因で別れているので、話し合いが最も大切です。

注意ポイント

お互いが妥協点を持って、解決方法を話し合うことに重きを置きましょう。

③元彼に新しい恋人がいる場合の冷却期間

元彼に新しい恋人がいたり、好きな人がいる場合の冷却期間は3ヶ月〜半年程度が目安。

この場合に最優先しなければいけないのは、元彼の気持ちを冷めるのを待つこと。

元彼が新しい女性に気持ちが向いている状態でのアプローチは超NG行動。

これをすると、あなたに対する負の感情が一気に拡大してしまいます。

その後、復縁に対してどれだけ頑張っても効果が出なくなるリスクも。

注意ポイント

焦って復縁をアプローチするのは逆効果なので、気持ちが落ち着くまで待ちましょう。

④価値観や結婚観の違いが原因で別れた場合の冷却期間

価値観や結婚観の違いが原因で別れた場合は半年から1年程度は冷却期間が必要。

2人の中で感情とは別の部分で、別れざるを得ないだけの大きな問題があるはず。

この問題を解決するか、どちらかが相手に対して妥協することが必要

それができない場合は復縁はできませんし、復縁できても長くは続きません。

ポイント

落ち着いて、未来を幸せな方向に導けるように、あなた自身の成長に集中しましょう。

まとめ

まとめ

今回は復縁の冷却期間の重要性や、過ごし方、長さなどのご紹介でした。

冷却期間は誰しもが必ず必要なわけではないにしろ、復縁の可能性を高めるのは事実。

あなたも今回の記事を参考にして、充実した冷却期間を過ごしてください。

冷却期間を設けることで、あなたの復縁が成功に向かうことを祈っています。

 

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