自然消滅をする男性心理を徹底解明！復縁の可能性や対策とは

なんだか最近カレがそっけない…もしかしたらそれは自然消滅を狙われているかも？

別れたいならはっきりそう言ってほしいのに、どうして誠実に向き合ってくれないのでしょうか。

自然消滅を狙う男性が何を考えているのか、そしてここから復縁する可能性や対策についてまとめました。

彼女に向き合えない…自然消滅を狙う男性の心理は

別れるかどうか迷っている

確実に付き合いはじめの頃の愛情は無くなってしまったものの、それでも別れる結論まで出せていないのかもしれません。

重要な決断が苦手な、優柔不断気味の男性に多い反応です。

まだカレの気持ちが別れる方に固まっていないのなら、今後の対応次第では復活のチャンスもありますよ。

別れ話をするのがめんどくさい

別れたいと思ってはいるものの、揉めることが予想できるので別れ話が面倒くさいと思っている可能性も。

彼女に対して「まともに話し合いができない」「きっと反発される」といった思い込みがあると、こんな風に逃げの姿勢に入ってしまいます。

もしかしたらこれまで付き合ってきた中で、彼女と真正面から向き合えなくなるような出来事があったのかもしれません。

彼女に追及されるのが怖い

連絡しようと思ったものの、いざ連絡をすると彼女に怒られそうで怖くなり、つい逃げてしまった可能性もあります。

自分では尻に敷いているつもりはなくても、向こうが「彼女が怖い」と感じる何かがあったのかもしれません。

少なくとも「連絡しなかったことを怒られる」「連絡したらイヤなことが起こりそう」と思ってしまうと、その場から逃げるために距離を取ろうとします。

もう別れたつもりでいる・察して欲しい

本来なら別れるにも「別れよう」と言うべきですが、自分の態度で別れたことにしておいて欲しいと甘える男性もいます。

自分の中で完結させているため、自分が「もう別れよう」と思った時点で別れが成立していると思っているのです。

「言わなくても自分の意図を汲んで分かって欲しい」と母親のような反応を彼女に求めているのでしょう。

何かに怒っている

自分が怒っていることを「彼女を無視する」という方法でアピールする男性もいます。

男性と女性では情報の処理能力に違いがあり、特に男性は一度にたくさんの情報を処理するのが苦手な人が多いです。

つまり彼女に対して何か怒るようなことがあると、

• 彼女の言い分を否定したい
• 自分の正統性を主張したい
• 何が悪いのかはっきりさせたい
• でも言ったら傷つけそうで怖い
• どんな言葉を選べばいいのか分からない
• 早くこの怒りを鎮めなきゃいけない

こんな風にあれこれと思うことが出来るので、頭がパニックを起こして思考停止状態になってしまいます。

その結果、怒っているのに黙る、連絡をしてこなくなるといった反応になってしまうのです。

連絡するタイミングを逃し、引っ込みがつかなくなった

連絡しようと思ってはいたものの、一度タイミングを逃した結果、カレの予想以上に連絡しない期間が長くなり過ぎたのかもしれません。

簡単に言えば、話さない時間が長くなり過ぎて気まずくなってしまったのですね。

注意！こんな様子も自然消滅の一部です

明らかに連絡＆返信の頻度が減った、デートをしてくれないといった分かりやすい様子の他にも、自然消滅狙いをしている反応があります。

もし当てはまることがあるのなら、カレとの関係性を見直す必要があるでしょう。

連絡は取れるが会ってくれない

一応連絡すれば返事はあるものの、会おうとすると急に「最近忙しくて…」「体調が…」と言ってくる場合は要注意。

これから連絡も取りにくくなってしまう可能性が高いです。

会ってもすぐ解散、もしくはお泊まりはなし

連絡もデートもできるけど、ご飯を食べたら解散するような短時間デートしかできない場合も自然消滅間近です。

テーマパークデートや旅行のような長い時間一緒にいるデートができない場合、カレがあなたとの時間で落ち着くことができていないのでしょう。

一緒にいても心地よいと思えないのなら、恋人として一緒にいる意味がないと思うようになってしまうかもしれません。

セックスやキスといった恋人らしいことができない

男性が恋人らしいことが出来なくなるのは、彼女に女性としての魅力を感じなくなるせいです。

家族や友達のような感覚になったと言えばまだポジティブですが、恋愛対象として意識できなくなってしまったとも言えるので、とても難しい状況でしょう。

どうにか元彼との関係を見直さない限り、この関係は終わってしまうかもしれません。

なぜ自然消滅を狙う？男性が逃げようとする原因

自然消滅を狙おうとしてしまう原因を知れば、元彼が求めていることや、今後自分に必要なことが見えてくるはずです。

彼の性格などもイメージしながら、現状から抜け出すためのヒントを考えていきましょう。

元カノへ恐怖心や諦めの気持ちがある

多くの場合、自然消滅を狙う男性は彼女に対して何らかのトラウマを持っています。

例えば、

ケンカの時に必要以上に責められたことがある

• 話し合いにならないくらい言い負かされたことがある
• 彼女がヒステリックになったりして対応に困る
• 真剣に話したいのに聞く耳を持ってもらえない
• 彼女がすぐに泣くので罪悪感でいっぱいになる

こういった経験があると「どうせ自分の気持ちを話し合えないだろう」と思ってしまい、話し合う以前に諦めてしまうのです。

仕事や他のことで頭がいっぱいで彼女のことを考えられない

意外と多いのが「ただ忙しいだけ」という理由です。

何かに一生懸命になっているとつい時間を忘れてしまう…という現象や考え事のせいで、彼女への対応がおろそかになることがあります。

マルチタスク（一度にたくさんのことを行うこと）が得意でない男性にとってはよくある事です。

「彼女なら大丈夫でしょ」という思い込みがある

彼女のことを信頼しているからこそ「多少放っておいても彼女なら大丈夫じゃないかなぁ？」と楽観視していることもあります。

向こうが寂しがっていないから、元気そうだからと判断すると、放任主義になってもいいと思っているのかもしれません。

ハッキリと自分の気持ちを伝えることも大事になりそうですね。

ぶっちゃけ、自然消滅狙いの男性との復縁の可能性は？

自然消滅を狙うカレと、今まで通り連絡が取り合えるような生活になれる可能性は、50％くらいだと考えましょう。

彼に別れる気があるかによって、この復縁の可能性は大きく変わってきます。

正直なところ、カレに別れる気がある・彼女へのトラウマがある・別れたつもりでいる場合は、復縁の可能性は20％くらいまで落ちてしまいます。

しかし、完全に別れを宣言されていない以上、チャンスが残されているという自信は持ちましょう。

彼を追い詰めたくないけど自然消滅はイヤ…今できることとは

とにかく待つ

カレとの関係を修復するために一番大事なのは、とにかくカレの気持ちがこちらに向くまで待ってあげることです。

もしトラウマを持たれている場合、こちらから催促をしたところで彼の中の恐怖心を大きくさせてしまうだけ。

また仕事で忙しいだけの可能性もあるので、様子見の意味でも時間を置くことは大切です。

いつまで待てばいいの？

まずは2週間〜1ヶ月様子をみましょう。

さすがに1ヶ月全く連絡もなく素っ気なくされるようであれば、他にできることを試してみるのがおすすめ。

「何かあった？」と聞く

対応の改善を求めるのではなく、彼の様子を気にすることで本音を引き出しましょう。

「私はあなたに寄り添うよ」という姿勢でいれば、最近の態度についての説明をしてもらえるかもしれません。

彼に寄り添おうとすること、責める気はないことをアピールするのがポイントです。

一度だけ「寂しい」「心配してる」と素直な気持ちを伝える

彼を責めるのではなく、ただシンプルに自分の気持ちを伝えるだけでも彼の気持ちは動くかもしれません。

少なくとも「怒っているのではない」ということが分かれば、多少なりとも彼女に向き合おうという勇気は出るはずです。

また、何度も伝えるのは責められている気になってしまいますので、一度だけ伝えるのがコツになります。

SNSなど、別の媒体で彼が活動していないか探す

彼の最近の様子が全く分からない場合、TwitterやInstagramなどのSNSで探してみても良いでしょう。

そこから連絡を取るというわけではなく、SNSで自然消滅の原因を探るような意識を持つのがポイントです。

緊急の用事を作って連絡してみる

例えば「あなた宛の荷物がうちに届いたんだけど、どうしたらいい？」というように、返事の必要がある連絡をするのも良いでしょう。

これでも連絡がなければブロックされている可能性が高いので、別れたつもりになっているのかもしれません。

彼からの返事をもらいやすくなるだけでなく、彼があなたとの関係をどう思っているのかを把握できます。

彼の連絡を待ち続けず、自分のしたいことをして時間を使う

楽しいことをしている間は時間が早く過ぎていくように感じます。

カレからの連絡を今か今かと待ち続けるよりも、あなたはあなたの生活を楽しんでいた方があっさり時間が過ぎ、連絡が取れるようになる可能性が高いです。

一度こちらから別れを提案する

彼があなたを避けたくなるような原因に思い当たることがあり、彼が別れを考えていると予想できる場合に限ります。

自然消滅でお互いの様子が分からない状態を続けるよりも、一度別れて関係をリセットした方が関係修復はしやすくなるからです。

すごく勇気のいる判断だと思いますので、彼との今後を考えて「こういう手段もある」ということは覚えておいてください。

まとめ

自然消滅をする男性の心理や原因、復縁の可能性や今後の対策をご紹介しました。

恋人同士のはずなのに、他人以上に距離を感じる現状から早く抜け出したいですよね。

どうかあなたの思いが彼に届き、2人にとってよい結果になれるように祈っています。