「復縁したい・・・一体どうすれば彼の心を取り戻せるんだろう」と毎朝起きるたびに彼を失った悲しみと闘い、辛く苦しい毎日を過ごす女性たち。別れは辛いものです。
彼とやり直したいと思っても、連絡すら取れなかったり、彼に既に新しい恋人がいたりと現実は厳しいですよね。そんな女性たちにぜひお伝えしたいことがあります。
別れたことには、必ず意味があります。
今がどれほど辛くても、この先必ず素晴らしい未来へと繋がっていきます。
ただ、そのためには皆さん自身があるワークをおこなう必要があるのです。
今回は、スピリチュアルの観点で別れから復縁を目指すプロセスを考えてみましょう。
試す価値は十分にありますよ!
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思考を変えることであなたの未来は必ず明るいものになる
スピリチュアルな観点で言うと、あなたの現実は全てあなたの思考によるものです。
つまり、あなたがネガティブな思考にずっとフォーカスすればするほど、現実もネガティブなものになってしまうということ。
もちろん逆も然りです。
ポジティブな思考にフォーカスすれば、現実もハッピーなものになるということです。
そうは言っても彼と別れてしまった今、自分の思考をポジティブなものに転換するなんてことはできる気もしません。
当たり前です。あなたは今傷ついているのですから。
でもこのままではいけません。
これをどうにかしてポジティブ思考にスイッチしていかなければ、あなたはずっと出口のないトンネルから出ることができません。
今は無理でも構いません。
ポイント
ですが、「思考をポジティブに変えることで未来は明るくなる」ということを、まずひとつ頭に入れておきましょう。
別れた後の辛さは全て執着と後悔からくるネガティブなもの
別れた後が辛いのは、きっと彼を失ったことによる喪失感によるものです。
もちろん、大切な人を失ってしまったのですから辛くて当然です。
ですが、これらの辛い気持ちは全てネガティブなものと分類されます。
彼をどうしても取り戻したい!という執着心、これを手放すのは簡単ではありません。
ですが復縁までのプロセスにおいて、彼への執着を手放すというのは絶対に必要なステップなのです。
別れた後に復縁を目指すためにおこなうこと
具体的に、どうすれば彼と復縁できるのか。
ということを考えるよりも、まずは自分が楽になれる方法を考えましょう。
今のあなたはきっと毎日を生きることが精一杯なくらい、辛く苦しい状況にいることでしょう。
これを変える必要があります。
ここから抜け出すことで自分自身を取り戻し、復縁さえ可能にしてしまうポジティブ思考にシフトすることができます。
そのためにおこなうことは下記のとおりです。
ステップ①彼への執着心や別れたことによる辛さを受け入れる
多くの人が、このステップを無視して次のステップから始めようとします。
ですが、一番大切なのはこの部分。
まずはあなたが今現在彼に対して執着心を持っていること、別れてしまって辛いと感じていることを受け入れることから始めましょう。
「ああ、私すごく彼に執着してるんだわ」
「やっぱり彼のことが好き、彼とどうしてもやり直したいと思ってる」
「今が辛くて耐えられない・・。今私はすごく傷ついているのね」
自分自身の持つ、ネガティブな思考に目を向けきちんとそれを認めてあげましょう。
注意ポイント
ここでネガティブな思考を無視したり、見て見ないふりをしてしまうと、この後のプロセスが上手くいかなくなります。
ステップ②彼でなくあなた自身にフォーカスする
ステップ①で、あなた自身のネガティブ思考を認めたら、次はそれを変えていきましょう。
彼に対して思う気持ち、「どうしてやり直してくれないの!」「どうして別れようなんて言ったの!」という執着心は手放すのです。
この、「手放す」というのがとても大事です。
人は皆、何かしらネガティブな思考を持っているもの。
それに気づき、「私はこのようなネガティブ思考を持っています。
でもこれを手放します」と口に出して言うこと、これによって不思議と気持ちが少しずつ楽になっていきます。
そんな簡単にいくわけがない!と思う人もいるでしょう。
ですが、声に出すことはとてもパワフルなこと。
自分自身に宣言する意味で、とりあえずやってみてください。
一日に何度もこの「手放しのワーク」を繰り返しおこなううちに、あなたの思考は彼ではなく自分自身に向き始めます。
執着は他人に向けての外向きな思考です。
自分にフォーカスするということは、これと真逆で内側に思考を向けることを言います。
ポイント
失恋から立ち直るには、外向きな思考を内向きに変えることが不可欠です。
彼をどうしたい、と思うのでなく、自分をこれからどうしたいかを考えるように思考の転換をおこないましょう。
ステップ③自分の好きなことをたくさん計画して実行する
彼に対して抱いていた執着心がなくなり、思考をあなた自身に向けることができたら、ここからは自分を癒すプロセスに入ります。
傷ついた心を受け入れ、癒していくための方法は極めてシンプル。
とにかく自分が好きなことに目を向け、自分が好きなことだけをしましょう。
そうすることにより、あなたの思考がポジティブなものに変換されていきます。
旅行が好きなのであれば、どこかに旅行に行く計画を立てましょう。
好きな食べ物を食べましょう。
何だってかまいません。
ポイント
あなたが「これをしているときは他のことは考えられない!」と思うほど好きなことなら何でもやるべきです。
彼への執着を手放し自分自身が自分を幸せにすることができたとき全てが叶う
彼のことが好きだったことは確かです。
別れてしまって悲しい思いをしたことも確かです。
ですが、そこから先ほどお話ししたプロセスを経て、自分を癒すことができたときに人は必ず成長します。
彼のことがものすごく恋しくて、どうにかして取り戻したいともがいていたあなたは、もしかするとこのプロセスを経て彼のことを完全に吹っ切ることになるかもしれません。
どうしてあんなに彼に執着していたのだろうと思うかもしれません。
それもひとつのゴールです。
もしくは、自分の心の傷が癒えて落ち着いた精神状態で「やっぱり彼のことが好きだなぁ」としみじみ感じるかもしれません。
ですが、それは以前の執着心とは全く別物です。
自分で自分を幸せにすること、これこそが最大のカギとなります。
これができれば自分の進むべき道は見えてきます。
よく、「彼のことをやっとのことで吹っ切れた思ったら、彼の方から連絡が来た」なんて話を耳にしますが、その場合の多くは今回お話ししたプロセスを経ています。
つまり、自分自身にフォーカスしネガティブ思考を認め手放すことにより、望む未来が現実となってやってくるということ。
素晴らしいことだと思いませんか?
ポイント
彼との復縁ばかりに目を向けるのではなく、自分のケアをおこなうことがどれだけ大切かがお分かりいただけたのではないでしょうか。
まとめ
復縁したいと強く思っていても、その段階では復縁はできないと思った方が良いでしょう。
それは、あなたの気持ちが純粋な愛情でなく、執着というネガティブ思考によるものだから。
失恋の痛みから抜け出すために頼れるのはあなた自身です。
他の人に救ってもらうことはできません。
一見遠回りのように見えますが、彼のことを一旦放置して自分のケアをすること。
これにより幸せな未来に近づくことができます。
あなたは絶対に大丈夫です。
今が辛くてもそれは長くは続きません。
なぜなら人は皆自分で自分を癒すだけの力を持って生まれているからです。
復縁専門占い師
柊 みこと
復縁専門の占い師としてこれまでに25000件以上の鑑定実績を持つ。
数々の復縁情報サイト、占いサイトのプロデュースを行うプロの占い師。