復縁を悩む女性の心を軽くする対処法と復縁を判断する基準！

元彼と復縁するべきかどうか悩む女性は、判断基準を見失っている状態です。

元彼のことを忘れられない場合、復縁したいと思うのは当たり前のことですよね？

しかし実際に復縁することをイメージすると、不安になる部分もあるでしょう。

それは1度でも別れを経験している以上、お互いの悪い部分を知っているからです。

復縁を悩むようなら、復縁をするべきか判断する基準を持ちましょう。

今回の記事は復縁をするか悩むことが多い女性に向けた内容になっています。

最後までお読みいただいて、今後は復縁で悩むことがないようにしましょう。

復縁を悩む女性の心を軽くする対処法

まず最初に復縁に悩む心の負担を軽くする方法をご紹介します。

復縁に関する不安や、うまくいかない現状が続くと、心が疲れてしまいますよね。

不健康な精神状態を放置すると、うつなどの深刻な問題に発展しかねません。

そこでまずは、復縁に悩む心の負担を軽くする対処法をご紹介します。

自分の心と向き合って感情を受け入れる

現在の自分の心と向き合うことは、不安や恐怖を退治する際の重要なポイントです。

まずは彼との復縁を悩む原因は何なのか、正体を明らかにしましょう。

下記のような質問を自分に投げかけ、答えは文字に書き出すようにしてください。

 

• なぜ彼と復縁したいのか？
• なぜ彼を好きなのか？
• 次の恋に進んだ方が幸せになれる可能性はないのか？
• 彼との復縁でなければ幸せになれないのか？
• 彼と復縁すれば幸せになれるのか？

 

上記はあくまで例なので、自分の心と向き合える質問を自分に投げかけてください。

自分への質問や回答は、しっかり文字に残すことが大切です。

頭の中の考えとは、曖昧なもので、ただの感情でしかありません。

しかし紙やスマホなどに書き出して文字に残せば、その考えが整理されます。

復縁に固執せずに自分の幸せを判断基準にする

カップルが別れた以上、2人は何かしらの問題があったのは事実でしょう。

あなたと彼は自然体だと、うまくいかない関係なのです。

その後、どちらかが妥協したり、問題を受け入れない限り、うまくいきません。

彼と復縁したいなら、あなたが今のままの彼を受け入れる必要があります。

それを前提に彼と将来に対して、幸せのイメージが浮かばないなら、復縁は向きません。

2人のことを知る友人に相談する

第三者の意見は冷静かつ客観的なため、見落としていたヒントに気がつけるでしょう。

あなたと彼の2人を知っている友達なら、より一層ヒントになる意見があるはずです。

また次のことを知るきっかけにもなります。

 

• 別れた後の彼の気持ち
• 別れてからの彼の動き
• 現在の彼の恋人の有無
• 客観的に復縁するべきか？

 

あくまでも参考程度に聞かなければなりません。

その意見をすべて受け入れて、第三者の言葉だけで復縁を決めるのは危険です。

彼の問題や過去の出来事は話題に出さない

彼に浮気や不倫などの問題行動があったとして、あなたはそれを水に流せますか？

復縁後は別れる前の問題や過去の出来事に触れてはいけません。

これに触れた場合、復縁をしたのに再び別れることになりかねないからです。

復縁をしたいのが、あなたである以上、彼には変化や成長を求められませんよね。

彼の問題行動や、直して欲しい部分が治らなくても復縁したいのかは考えておきましょう。

もしも、そのままの彼を受け入れるのが嫌なら、無理に復縁を目指すべきではありません。

復縁を悩む時は適切な判断基準を設けよう

復縁を悩むことが多い人は、彼とよりを戻すべきかどうか、基準が曖昧になっています。

復縁するべきなのかの判断基準が曖昧だと、今後の関係を不安に感じてしまうのでです。

そこでこの項目では、復縁を悩む際にチェックするべき判断基準をご紹介します。

もう復縁で悩むことがないように、自分自身に問いかけながら読んでくださいね。

別れた原因は根本的に解決されている？

別れの原因が改善されていなければ、復縁を悩む機会は多いはずです。

あなたは復縁後に同じ問題で別れることにならないか、不安になりませんか？

もしも不安になるなら、別れた際の問題を改善できていない自覚があるはずです。

別れた原因が解決されぬまま復縁すると、ほとんどが復縁後に再び別れることになります。

復縁後の彼には「別れる前から何も変わらないな」と感じさせてはいけません。

お互いが納得できるように、2人の中にある問題は根本的な解決をしておきましょう。

復縁したい理由はきちんと言える？

復縁したい理由を言葉にして、説明することはできますか？

あなたが元彼との復縁を願う理由が明確じゃないと、復縁に悩むきっかけになります。

もしも復縁する理由を言葉にできないなら、次のいずれかに該当するはずです。

 

• 何となく復縁したい
• 別れた悔しさを埋めたくて復縁したい
• 振られて寂しいから復縁したい
• 他に好きな人がいないから復縁したい
• 彼以外いないと思い込んでいる

 

もしも上記のいずれかに該当するなら、復縁に悩むのも仕方ないでしょう。

上記に該当する人が、仮に復縁をしたとしても、きっと再び別れることになります。

なぜなら復縁したい理由が自分本位で、彼の気持ちを考えていないからです。

復縁をするなら、お互いが幸せになれる関係を目指さなければいけません。

幸せになれる具体的なイメージはできている？

上の項目にも繋がりますが、彼との復縁によって幸せになるイメージは持てていますか？

もしも不安の方が多いなら、彼との復縁に固執しない方がいいでしょう。

それでも復縁を諦められないなら、彼との復縁に不安を感じる原因を整理してください。

 

• 2人で幸せになれるイメージが持てない原因は何か？
• どうすれば彼と幸せな関係を作れるのか？
• 何を努力すれば彼と幸せになれると思えるのか？

 

上記のような部分を整理すれば、不安を解消するための行動がみえてきます。

復縁するまでのことだけでなく、復縁後の幸せを想定した行動を心がけましょうね。

不安を残したまま復縁すると、復縁後もあてに疑問や不満を抱いてしまいます。

復縁を新しい恋だと思えている？

ただ単純に元彼と復縁したとしても、復縁後の関係はうまくいきません。

元彼との復縁は新しい恋を再スタートさせるつもりで付き合うようにしましょう。

関係をやり直すつもりで復縁をすると、新鮮さや刺激の足りない交際になるでしょう。

また、お互いを知っている分、相手に甘えてしまうことも多くなります。

そのため復縁前はできていた、努力や成長をやめてしまうというケースが多いのです。

しかし新しい恋だと思って復縁をすれば、お互いに新鮮さを持ち込めます。

彼に期待しすぎていないか？

もしも彼に変化や成長を期待しているなら、復縁で悩むことも多いはずです。

 

• 彼と復縁したいけど、彼の悪い部分が治るか心配
• 彼と復縁しても同じことでケンカになりそうで不安
• 復縁しても結婚してくれるわけがなさそう
• 彼の浮気癖が治らなそうで復縁を悩む

 

これらの不安は、彼が変わることを期待していることが原因です。

しかし思い出して欲しいのは、復縁をしたいのは彼ではなく、あなたということでしょう。

あなたが復縁をしたいのですから、あなたの成長や変化は必要です。

しかし、彼は変化や成長をしてくれるとは限りません。

さらにいえば、彼の悪い部分が何も変わらないままでも、あなたは彼と復縁したいですか？

もし彼の悪い部分も含めて受け止める覚悟ができているなら、復縁を目指すべきです。

それだけの覚悟ができているということは、復縁に悩むこともなくなっているはずです。

しかし、彼に変化や成長を期待してしまえば、復縁後もうまくいきません。

まとめ

復縁を悩む際の対処法は、今回の記事を読めばわかったはずです。

復縁を悩む場合は、正しい判断基準を明確に持つことが大切なことがわかったと思います。

別れた2人が復縁するのですから、復縁後は過去最大級に幸せになれるようにしましょう。

そのためにも、今回お話した判断基準や心がけを取り入れてみてください。

そうすれば復縁に悩むことは圧倒的に少なくなるはずです。

そして復縁を成功させた際は、きっと別れる前よりも幸せな関係性を作れるでしょう。