元彼が忘れられない・・そんなときは失恋ソングで思いっきり泣いてみるのもアリ！

失恋はツラいものです。

何をしていても元彼のことばかり頭に浮かんでしまい、気が付けば泣いてしまう・・

そんな毎日をどうやって乗り越えればいいのでしょう。

音楽には実はとても強いパワーがあります。

失恋ソングで思いっきり彼との思い出に浸ってみてはいかがでしょうか。

悲しいときに無理をする必要はありません。

気の済むまで泣いて、前に進みましょう！

というわけで、今回はおすすめの失恋ソングを紹介していきたいと思います。

泣くことで浄化の効果がある！悲しいときにはとことん泣こう！

悲しいとき、人はついついその悲しい気持ちから一目散に逃げようとするものです。

毎日涙をこらえて会社に出勤し、いっぱいいっぱいのラインで仕事をやりきるのは大変ですよね。

実はこういうとき、案外思いっきりその悲しさに向き合うのが効果的だということはあまり知られていません。

 

失恋の辛さから立ち直るためには、一度全ての涙を出し切ってみることをおすすめします。

なぜなら、がまんしていてもその悲しい気持ちはどこに消えていくわけでもなく、ずっとあなたの胸の奥に残り続けるからです。

失恋してから思いっきり泣いたことが一度もないという人は、一度思いっきり泣いてみてはいかがでしょうか。

 

涙は浄化の意味を持ちます。

水自体が浄化の効果があるため、お風呂にゆっくり使ったりシャワーを長めに浴びるのもおすすめです。

悲しくて仕方がないときに聴く失恋ソングの選び方

今の時点では、前を向いて歩くということよりも、胸の中にある悲しみに向き合うことが大切です。

毎日辛くて仕方がないのであれば、今はその「悲しみ」を感じましょう。

今が悲しくても乗り越えられるのは間違いありません。

必ず人は立ち直れるようにできています。

これをなるべく早く実現させるためには、一旦悲しい気持ちを体全体で感じ、それを手放す必要があるのです。

 

ここで選ぶべき失恋ソングは、ずばり「歌詞に共感できるもの」これに尽きます。

おすすめの失恋ソング一挙紹介！

実際にどのような失恋ソングが良いのかは、皆さんの好みによるところもきっと大きいはずです。

ここではおすすめ失恋ソングを一気に紹介させていただきますので、まずはぜひ聴いてみてくださいね！

HY　「365日」

失恋ソングと言えば、HYは外せません。

なんといっても力強い思いが伝わってくるのが印象的です。

この曲は、大好きな彼が心変わりをしてしまって別れてしまったけれど、それでも彼のことがまだ忘れられないというものです。

もう一度好きになってもらえるなら・・そう願う気持ちが溢れていますね。

Dreams Come True 「サンキュ」

定番ソングですね。

失恋の痛みを親友が慰めてくれているシチュエーションがユニークです。

こんなふうに励ましてくれる友達がいるって幸せなことですね。

明るい曲調なのもあり、聴いているだけで少し気持ちが楽になっていくでしょう。

西野カナ 「会いたくて　会いたくて」

恋愛における女心を絶妙に表現しているこの曲もまた、失恋ソングの定番には外せないものです。

この曲は、別れてしまった彼に会いたくて仕方ないという、失恋後のありがちな状況にピッタリです。

メロディーも良いですね。切羽詰まった高まる気持ちが曲に込められています。

プリンセスプリンセス　「M」

懐メロですが、失恋ソングを語る上でこれは外せません。

彼がいなくなってしまった寂しさがよく表現されていて、カラオケで歌っていても歌いながら涙が止まらなくなる名曲です。

彼を忘れたいのに忘れられない、そのツラさにはきっと共感できるものがあるでしょう。

宇多田ヒカル　「First Love」

何年たっても色褪せない名曲です。

メロディーが最高に良いので、聴いているだけで胸がいっぱいになりますね。

別れてしまった彼のことをまだ乗り越えられずにいるものの、彼に対する感謝の気持ちや前を向いて進んでいきたいという気持ちが込められた深い歌詞ですね。

加藤ミリヤ　「Aitai」

加藤ミリヤもまた、ツラくて苦しい気持ちを見事に歌に込めていますね。

この曲は、他の女性の元に行ってしまった元彼のことをまだ忘れられずにいる人にピッタリです。

何で私じゃなくて彼女を選んだの？

と納得いかない気持ちにきっと共感できるでしょう。

安室奈美恵　「Love Story」

メロディーが素晴らしいですね。

悲しい曲ですが、曲調が悲しくはないので感動系のバラードのように仕上がっています。

聴きやすくてとてもおすすめです。

これからもずっと彼を想っているけれど、一緒にいられないことには納得しているという、前向きなところも素敵ですね。

MISIA　「逢いたくていま」

曲調がとてもドラマチックで感動を誘うこの曲は、ドラマの主題歌でもあり皆が知る名曲となりましたね。

歌詞はとても切実で、自分の前からいなくなってしまった彼を今もまだ想っているというもの。

もう一度彼に会えたなら、とにかくこの思いを伝えたい！

別れてしまった彼を恋しく思う女心に共感できる女性は少なくないでしょう。

まとめ

音楽には力があります。

音楽を聴くことで気持ちが楽になったり、彼との思い出に浸って泣けてきたり、その効果はさまざまです。

失恋したときには、音楽の力を借りましょう。

まずはしっかりと悲しみに向き合い、涙が枯れるまで思いっきり泣くことです。

前を向いて歩きだすのはその後でも遅くはありません。

 

人は無意識のうちに、涙を我慢してしまう傾向があります。

一度その我慢を止めて、感情をひとしきり溢れさせるのも大切なステップです。

ぜひ失恋ソングを聴いて思いっきり涙を流してみましょう。

気持ちが少し軽くなり、前を向いて歩いていく準備ができるようになっていくはずですよ。