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復縁方法

【保存版】辛い失恋を楽にする方法&失恋後の復縁に必要なこと17選

投稿日:2019年8月30日 更新日:

【保存版】辛い失恋を楽にする方法&失恋後の復縁に必要なこと

辛い失恋をすると、心が苦しくて何も手に付かなくなってしまいますよね。

また、辛い失恋をした元彼と復縁するためには何が必要なのかわからない人も多いです。

あなたも辛い失恋を経験したあとに、こんなことを感じませんでしたか?

 

「失恋の辛い気持ちを楽にすることってできるの?」

「失恋後の辛さを少しでも早く緩和する方法は?」

「辛い失恋をした元彼とどうやったら復縁できる?」

「辛い失恋をした元彼との復縁の可能性ってどれくらい?」

 

あなたにも、ひとつは心当たりがある項目があったのではないでしょうか?

実は上に挙げた例は、辛い失恋を経験した女性の多くが実際に感じていることなのです。

そこで、当記事では辛い失恋を楽にする方法をわかりやすく解説します。

辛い失恋後の復縁方法もご紹介するので、必ず最後までお読みください!

辛い失恋後の復縁は「別れの原因分析」が大切!

辛い失恋後の復縁は「別れの原因分析」が大切!

辛い失恋後の復縁は「別れの原因分析」が最も重要と言えるでしょう。

辛い失恋をすると、苦しい気持ちに支配されて考えることもできないかもしれません。

しかし、あなたが復縁を少しでも早く叶えたいなら、別れの原因と向き合うべき。

別れの原因を突き止めれば、対策・改善ができるので復縁が有利になります

【1】彼が原因で辛い失恋を経験したパターン

まずは彼が原因で別れて、辛い失恋をした人に向けたパターンを紹介します。

あなたに当てはまる項目がないかチェックしながら読んでください。

①彼に他に好きな人ができて失恋した

彼に他の好きな人ができてしまい、それが失恋の原因になった人は少なくありません。

他の好きな人ができると、男性ははすぐに今の彼女と別れようとすることが多いです。

また、このタイプは熱し易く冷め易い傾向の男性が多いのも特徴。

新しい彼女ができても、また同じようにすぐに気持ちが冷めることも多いです。

注意ポイント

その瞬間が訪れるまでは復縁に向けたアクションは控えるのがベター!

②すれ違いが原因で失恋した

お互いのすれ違いが原因で失恋をしたパターンの人も非常に多いです。

この場合、お互いに主張があることが多く、2人の間にストレスが渦巻いています

復縁を目指すなら、まずはすれ違いの原因を解消すること。

彼があなたといることをストレスに感じている以上は復縁は出来ません。

注意ポイント

辛い失恋を乗り越えて復縁をするために、問題点の改善は必要不可欠なのです。

③「将来を考えられない」と言われて失恋した

結婚を真剣に考えている人は、2人の将来をイメージしながら交際をしています。

彼がそんなタイプなら、結婚後の幸せな過程を想像できない場合、別れの理由になります

 

・周囲の理解が得られない

・経済的な理由

・子供が苦手

・生活サイクル

・価値観の違い

 

多くの理由が考えられますが、彼の理想的なパートナーに見えなかったのです。

その辛い事実を受け入れるのは大変ですが、失恋後の復縁には見逃せない大事な部分。

逆にいえば、彼の理想的なパートナーとしての印象を与えることが復縁の鍵になります。

ポイント

辛い失恋を乗り越えて復縁を成功させるために、覚悟を決めて成長しましょう!

【2】あなたが原因で辛い失恋を経験したパターン

次はあなたが原因で辛い失恋に繋がってしまったパターンの紹介です。

この場合は復縁のために必要な問題と逃げずに向き合って改善することが基本

辛い失恋を乗り越えて復縁するためにも、反省点は改善しましょう!

①尽くし過ぎが原因で辛い失恋した

彼に尽くし過ぎたことが原因で辛い失恋に繫がってしまう人は少なくありません。

尽くす女性は自分を押し殺して我慢してしまう人がとても多いのです。

しかし、我慢は自分自身の魅力を半減させる原因にもなってしまうのです。

逆に感情豊かで常に楽しいことを意識して交際をする女性は魅力的だと言えます。

このパターンで辛い失恋をした人は、復縁のために次のことを覚えておいてください、。

 

・「彼に嫌われないこと」よりも「彼を楽しませること」を意識する

・彼が一緒にいて楽しい女性を目標にする

 

ポイント

このような意識が持てれば、復縁の可能性は高まります。

②彼の気持ちを試すようなことをして失恋した

彼の気持ちを試すような行動をすれば、当然、辛い失恋に発展します。

彼の気持ちを試すワガママは特に男性に嫌われる傾向が強いと言えるでしょう。

 

「会いたいからすぐに来て」

「ほかの人のことを好きになるかもしれない」

「全然わかってくれないからもういい!」

 

そんな風に彼を試せば試すほど彼は疲れてしまい、結果的に別れの選択をします。

このようなイメージが彼に残っている以上は復縁ができません。

注意ポイント

必ず復縁アプローチを開始する前に改善しておくことが最低条件になります。

③彼を傷つけたor失望させて失恋した

彼を傷つけたり、失望させて辛い失恋を経験する人も少なくありません。

交際期間が長くなると、礼儀や気遣いができなくなってしまうこともありますよね。

しかし、そんなときに彼を傷つけたり、失望させる言動があれば、別れに発展します。

女性は恋愛対象に「理想の男性像」を求めてしまいがち

しかし、あなたの望んだ通りの理想を彼に求めても、それは現実的ではありません。

復縁に大切なのは、彼に変化を求める前に自分が率先して変化・成長すること。

ポイント

彼に理想を求めるのではなく、ありのままの彼を受け入れてあげましょう!

辛い失恋を乗り越えて心を楽にする方法!

辛い失恋を乗り越えて心を楽にする方法!

辛い失恋を乗り越えて復縁をする前に、まずは失恋の辛い気持ちを解消しましょう!

しかし、失恋後の辛い気持ちをどのように乗り越えればいいのでしょうか?

そのために効果的な対策をご紹介するので、あなたの復縁に役立ててください。

辛い失恋の対処法①辛い失恋後は予定を埋めるのが効果的!

辛い失恋後はスケジュールを無理にでも埋めて、辛い失恋を乗り越えましょう。

予定が埋まっていれば、失恋の辛さや復縁について考える時間を強制的に減らせます

失恋の辛い気持ちを思い出す時間を減らすために予定はガンガン入れましょう。

忙しい状況を作れば立ち直りも早くなり、気持ちも切り替わります。

ポイント

それが結果的に復縁に向けたモチベーションにも繋がることになるのです。

辛い失恋の対処法②辛い失恋の話を友達に相談して復縁に備える!

辛い失恋後の復縁を1人で抱え込んでも、復縁に向けた計画を立てることは難しいです。

頭の中で考えるという行為は、失恋後の辛い気持ちを増幅することになりがち

わざわざ自分で悪循環を作り出すくらいなら、友達に相談をしてみるのがいいでしょう。

客観的な視点からで意見をもらえば、復縁に効果的な対策が出てくる可能性もあります

また、人間は話をするだけでも自分の考えを整理することができます。

ポイント

友達への相談は失恋後の辛い気持ちの分析や復縁に必要な要素を整理するチャンスです。

辛い失恋の対処法③復縁以外の目標設定で辛い失恋を乗り越える!

辛い失恋後はすぐに復縁を目指すのではなく、他に目標設定をすることも大切。

失恋をした以上は、何か原因があるので、すぐに復縁を求めてもうまくいきません

そこで、無理に復縁に向けて動き出すのではなく、あなたの成長の期間を設けるのです。

新しい趣味を見つけたり、今まで知らなかった世界に踏み入れるのも効果的。

また、新しい出会いを探してみたり、飲み会などにも積極的に参加しましょう!

ポイント

新しい挑戦はあなたの成長に繋がるため、結果的に復縁に繋がりやすいのです。

辛い失恋の対処法④辛い失恋後は他の男性と接触を増やそう!

辛い失恋をしたら、他の男性と過ごす時間を増やしてみるのもいいでしょう。

色々な男性と過ごすことは、男性の考え方や価値観などを理解するヒントになります

また、男性の気遣いに、失恋後の辛い気持ちも軽減されるでしょう。

他の男性と接していく中で、男性の考えや特徴を見いだすことは復縁に役立ちます。

注意ポイント

ただし、復縁を目指すなら、他の男性との肉体関係は持たないように注意!

辛い失恋の対処法⑤旅行で失恋の辛い気持ちを解消!

辛い失恋後は旅行によって辛い気持ちを解消する効果が期待できます。

失恋後の生活は辛い失恋の記憶が頭から離れなくなるもの。

そこで、多少無理をしてでも時間を作って非日常を味わえる旅に出ましょう

旅には新たな刺激や、辛い気持ちを癒してくれる要素が詰まっています。

ポイント

復縁を目指すための健全な心を取り戻すためにも、旅行は非常に効果的と言えます。

辛い失恋の対処法⑥辛い失恋後は合コンへの参加が復縁に効果あり!

辛い失恋後には新しい出会いを探すと、辛い気持ちが軽減されることも多いです。

男性は元彼ひとりじゃないと再確認できますし、男性の考え方や特徴も理解できます

男性との接触は、自分の反省点や改善点も見つかりやすく、メリットが大きいです。

合コンを通じて男性と接するスキルを高めれば、元彼も驚くほどの成長に繋がります。

ポイント

また、実際にモテるようになれば、自信もついて辛い気持ちも感じなくなるでしょう。

辛い失恋後に何をすれば復縁ができるの?

辛い失恋後に何をすれば復縁ができるの?

辛い失恋を乗り越えて、復縁を目指すときには何を努力するべきなのでしょうか?

復縁の可能性を高める方法や、復縁に効果のある具体策はあるのでしょうか?

最後に、そんな疑問を解消するための方法をご紹介しようと思います。

辛い失恋を乗り越えて復縁するためには、必要不可欠な重要なポイントです!

①辛い失恋をしても復縁をしつこく迫らない!

いくら辛い失恋をして、すぐに復縁したいとしても、彼にしつこくすがるのはNG

これは彼の嫌悪感を強めることになってしまうので、復縁には逆効果です。

状況次第では1度だけならいいかもしれませんが、繰り返すことは嫌われる可能性大。

別れを受け入れ、その原因を分析し、問題点を改善してから復縁アプローチをしましょう

ポイント

十分な計画英を持って復縁という目標に向けて行動をすることが復縁の鍵です!

②辛い失恋後は半年我慢した上で復縁を目指す!

辛い失恋のあとにすぐ復縁をしたくても、最低限半年間は連絡を我慢してください。

これは失恋後の復縁を叶える最も効果的な冷却期間という期間になります

冷却期間を設ければ、お互いに冷静になれるため、相手に対する悪い感情はなくなります。

その状態から復縁をアプローチしないと、彼に敬遠されてしまうリスクが高いのです。

半年程度、彼に連絡をしないで、SNSなどでも接触をしないように注意

どんな理由があっても、別れて半年後には別れたことを寂しく感じるときがきます。

ポイント

そのタイミングが復縁のアプローチに最も適した時期になることを覚えておきましょう。

③辛い失恋後は彼にとっての魅力的な女性に成長する!

辛い失恋を乗り越えて復縁するためには、魅力的な女性への成長が必要です。

自分磨きは外見・内面の両方を徹底的に「彼好み」にしてください

自分磨きが「あなた好み」のゴールになっていても、復縁には繋がりません

彼がどんな女性の外見・内面に理想を感じるか、紙に書き出してみてください。

思いつく限り紙に書き出して、ひとつずつ達成するように目標にするのです。

冷却期間を経て、久々の再会で彼の理想の女性が目の前に現れたら・・・?

彼だってあなたと別れる理由がないほどにドキドキしてくれるはずです!

ポイント

復縁を成功させるためには、あなたの成長が不可欠と言えるでしょう。

まとめ

まとめ

辛い失恋を楽にする方法&失恋後の復縁に必要なことをご紹介しました。

失恋後はどんな理由であれ、辛い気持ちに支配されてしまうもの。

失恋後の辛い気持ちを乗り越えるために、今回お話したことを実践してください。

また、失恋の辛い気持ちを乗り越えたら、復縁に向けた行動をスタートさせるべき。

その際の注意点や必要なことも、正しく理解をして行動に取り入れてください。

あなたの失恋の辛い気持ちが解消され、復縁が成功することを応援しています。

 

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