絶対に別れたくない！彼がそっけない心理と対処法

なんだか最近彼がそっけない…そんな時一番に頭に浮かぶのは「別れそう」という嫌な予感だと思います。

でも彼にそっけなくされる理由が分からない場合、まず何をしたらいいのか分かりませんよね。

そんな時は、まず彼が何を思っているのかを知り、そこから別れを回避する方法を探しましょう！

この記事では、あなたにそっけなくする彼の心理・そっけない理由、そしてそこから挽回する方法をご紹介します。

彼のそっけなさを感じる場面

彼の態度が冷たくなった、そっけなくなったと感じた場面について、女性達の経験談を聞いてみました。

LINEが少ない・返事が遅い

「付き合いたては彼の方がガンガン送ってきていたのに、2ヶ月くらい経つと私の方が送ってばかり」（31歳・携帯販売）

「なんか最近満たされない…と思っていたら、彼とあんまりLINEできてないことに気づいた。そもそも既読になるのが遅い」（30歳・秘書）

「LINEをくれなくていつも後回しにされているような気分になる。寂しいけど本人に言いづらくて苦しい」（30歳・OL）

 

一番多かったのがLINEでの反応の悪さでした。

会えない時間でもつながりを持てるはずのツールなのに、そのLINEでも距離を感じてしまうのは寂しさも大きくなりますよね。

デートに誘ってくれない

「せめて休日はデートをしたいのに、彼の方からデートの企画をしてくれないので私だけが好きな感じがする」（29歳・美容師）

「お互いの休みに会っていたけどいつの間にか仕事が忙しいと断られるようになった」（32歳・アパレル店員）

「デートを提案しても予定決めにすごく消極的なんです。会いたくないの？と思ってしまう」（30歳・公務員）

 

付き合いはじめの頃の積極的な姿勢との比較が分かりやすく、ここでもそっけなさを感じやすいのでしょう。

大人になる程相手の都合を考えるようになるため、あまりグイグイデートに誘いすぎるのも気が引けるという女性が多いようです。

ずっとスマホを触っている

「一緒にいてもスマホゲームばかりしてる。普通にムカつくし寂しい」（28歳・派遣社員）

「食事中や移動中もスマホをいじっています。もし仕事の連絡だったら…と思うとやめてとも言えず…」（31歳・保育士）

 

一緒にいるのに1人の世界に浸られるのは決して良い気分になれませんよね。

話しかけにくいですし、かといって自分も別のことをしてしまったら一緒にいる意味がなくなってしまう。

彼自身に行動を改めて欲しい部分No.1かもしれません。

反応が薄い

「付き合ってすぐの頃は「可愛い」「綺麗」って言ってくれていたのに、今じゃなんでも「いいんじゃない？」ぐらいで終わり」（33歳・公務員）

「体調を崩した時、家が近いのにお見舞いもなくLINEも全然くれなくて寂しかった。支えになって欲しいけど、自分から求めることでもないし…」（32歳・貿易関係）

 

まるで興味を無くされてしまったかのような彼の薄い反応に不安を感じてしまうという女性も多いです。

ここまで来ると危機感も強くなりますが、彼が興味を持ってくれない状態からの挽回にも悩まされてしまうことでしょう。

他の人と一緒にいる時の方が楽しそう

「仕事だと言っていたゴルフでの写真がすごく楽しそうだった。最近私といても楽しそうに見えないから余計にショック」（27歳・OL）

「私とはあまりデートをしたがらないのに、友達や先輩の誘いは必ず参加している」（29歳・飲食店勤務）

 

自分と彼の周りの人との反応に違いがあると、置いてけぼりにされてしまうと感じることもありますよね。

もちろん恋人と友達で反応が違うことがあるのは分かっていても、楽しそうな様子に差があるように見えると不安になるのも無理はありません。

そっけないのは別れの予兆？彼の心理とは

彼のそっけなさは本気で別れることを考えているのか、それとも別の事情があるのでしょうか。

それぞれどんな理由や心理が働いているかを知り、また安心して交際できるようになるための対策を考えましょう。

今の状態が彼の「素」である

男性は女性を好きになり、付き合うまでに一番情熱を燃やす傾向があります。

そのため付き合って彼女を手に入れた実感が湧くと徐々にテンションが落ち着いてくるのです。

これが彼女側からすると「付き合うことまではすごく積極的だったのに…」「彼は釣った魚に餌をやらないタイプなのかも？」と感じる原因になります。

この場合愛情が冷めたわけではありません。

今は彼女よりも楽しいことがある

いわゆる”優先順位が下がっている状態”というと分かりやすいと思います。

このパターンも愛情がなくなったわけではなく、彼女と一緒にいるよりも楽しいことを見つけたせいで、気持ちが分散している状態です。

さらに言えば「彼女なら俺のことを信じてくれているから大丈夫だろう」という信頼も強いのでしょう。

逆に言うと寂しがっていることに気づいていない、少し鈍感な面がある男性なのかもしれません。

忙しくて余裕がない

仕事で手一杯になっていたり、何か人間関係で悩んでいる場合も恋愛が後回しになってしまう男性はとても多いです。

なぜかと言うと、男性の脳は基本的にとてもシンプルで、一つのことに集中しやすい傾向があるから。

例えば女性のように「友達とテレビを見ながら電話をしつつ、部屋のゴミを片付ける」「料理をしながら子供の面倒を見る」というのが苦手なのです。

これも愛情が冷めたとは言えないのですが、この後ご紹介するような危険性もあるため注意が必要です。

心を病み始めているかも！？

何かしらの問題を抱えているだけではなく、長引いてしまうと精神的に参ってしまいます。

こうなると恋愛をする元気がなく、彼女に問題がなくてもなんとなく気持ちが冷めてしまうため、彼の精神状態を注意深く観察しましょう。

彼女に対して怒っている

もしかしたら自分では無意識のうちに彼を怒らせるような言動をしていたかもしれません。

特に問題なのは、彼が「どうせ彼女に言っても無駄だ」と諦めてあえて指摘せず、そっけない態度になっているケースです。

こうなると別れようと言われるのもそう遠い先の話ではないかもしれません。

もっと彼女に追いかけて欲しい

自分の気持ちをはっきり伝えられないタイプの男性の場合に当てはまりやすい傾向があります。

わざとそっけなくすることで彼女の方からLINEをして欲しい、デートに誘って欲しいと密かに思っているのです。

完全に気持ちが冷めてしまった

もう彼女と別れたいと考え、別れのきっかけを待つだけの状態になった場合もそっけなくなります。

彼女に対して何かをしてあげたい、彼女と何かしたいという気持ちがなくなったため、彼にとってはわざわざ彼女を尊重する必要がないのです。

ただし、嫌いになる程マイナスには傾いていないため、とりあえず現状維持をしているのでしょう。

まだ挽回できる余地はあります。

このまま放っておくとどうなる？

ご紹介した通り、彼がそっけない態度を取るのは愛情が冷めたのはもちろん、他のことに気を取られていたりといろんな事情があります。

ですから放っておいても必ずしも別れることになるとは限りません。

むしろ、彼がいっぱいいっぱいになっている時はそっとしておいた方が彼のためになることもあるでしょう。

しかしそっけなくされたままなのは寂しいですし、やっぱりこのまま振られてしまう可能性も捨てきれないのは事実です。

そっけなくする彼に当てはまりそうな心理や、あなたの気持ちに応じて、今後の対応を決めていきましょう。

早めの対応で別れを回避！そっけない彼へのベストな対処法

彼がもう別れを意識し出している場合、このまま放っておいても状況が良くなることはありません。

つまり、彼をそっとしておく以外に何か対処をしたいのであれば、早めの対処が必要です。

では、どんな対処法が必要になるのでしょうか。

彼の周囲をそれとなくチェック

何かを知りたいと思った時、まず情報を集めるのは賢い女性の基本の一歩です。

例えば彼のSNSを見てみたら「最近体調が良くなくてしんどい…」といった新事実に気付けるかもしれません。

もし共通の友人がいるのならその人から話を聞いてみても良いでしょう。

自分磨きをする

彼の気持ちが冷めてきている場合や、純粋に熱が落ち着いてきただけの場合、あなたがより魅力的になれば彼も気持ちを取り戻すかもしれません。

例えば彼と同じ趣味を始めたら彼と一緒にその趣味を楽しむことができ、新しいデートの方法も見つかるでしょう。

また、彼があなたに不満を持っているのなら、そこを改善すれば見直してもらえます。

まず彼のそっけなさに気づいたら、一番に自分を磨き上げることを意識しましょう。

何かあった？と事実だけ聞く

職場でトラブルがあった、何か悩みがあるだけというケースもあるため、まずは彼に寄り添う姿勢を見せましょう。

彼が冷たいことに対して問い詰めるような聞き方をすると逆効果です。

あくまでも、彼の支えになる、彼があなたに不満があるなら受け止めるという寛大な姿勢を見せるのがコツになります。

今までと違うデートの提案をしてみる

ずっとインドアなデートならショッピングやアウトドア、旅行などを提案してみるのもおすすめです。

環境が変われば気分も一新され、彼の態度にも変化が現れるかもしれません。

一緒にいる時間を少しだけ減らす

これまでとあまり変わりなくデートができていてもどこかそっけないと感じるのなら、少しだけ距離を取るのも良いでしょう。

あくまでも「少しだけ」というのがポイントで、あなたからの連絡やデートの誘いを控えめにするという程度でOKです。

また、デートを短時間で終わらせたり、LINEのやりとりも短めにすると理想的ですね。

彼に自由な時間を与えれば、何か問題があるのなら解決のために時間を割けるし、特に気持ちが冷めていないのなら彼の方から誘ってきます。

彼を信じたいと言う人は、この対処法がおすすめですよ。

まとめ

そっけない態度というのは、具体的に証拠はなくても肌で感じてしまうものです。

しかし人の心は完全には読めませんから、ただ「冷められたのかも」と思い込むのではなく、もっといろんな可能性があることを意識することが大切。

そうして彼のことを知っていけば、彼にとってあなたの存在は「絶対に手放したくない大切な人」へとグレードアップしていきます。

今は不安かもしれませんが、正しい対処で彼と安心して過ごせる日常を取り戻しましょう。