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復縁テクニック

元彼を忘れられないのは重い女?男の意見や未練への対処法

投稿日:2020年12月25日 更新日:

「こんなに未練タラタラなんて重いかも…」と自分の捨てきれない元彼への気持ちに悩んでいませんか?

特に元彼に振られた側の人にとっては、自分だけがまだ元彼を好きでいるのは相手の迷惑になると思いがちですよね。

しかし実際のところ、本当に男性は元カノの未練に対して迷惑としか感じないのでしょうか。

調べてみたところ、今まで見えてこなかった意外な事実が見つかりました。

元彼を忘れられない女性に対する男性の本音、そしてあなたが抱える未練をどうしたらいいのか、その対処法をまとめました。

自分の元カノが今でも自分を好きだったらどう感じますか?

自分の元カノが今でも自分を好きだったらどう感じますか?

元彼に振られた女性の多くは「今でも彼のことが好きなんて迷惑かも」と内気に考えがちです。

確かにもう終わらせた恋に自分だけがすがっているのは、元彼が前へ進むのを邪魔しているようでいいイメージはないかもしれません。

実際のところ、男性は元カノの未練に対してどう思っているのでしょうか。

嬉しい

「それだけ自分を魅力的だと評価してくれているってことだから、好きでいてくれるのは普通に嬉しい」(32歳・メーカー勤務・男性)

「誰かに好きでいてもらえるってすごく貴重なことだから嬉しい」(33歳・販売・男性)

「元カノでも嬉しい。というか嫌な思いさせたのに好きでいてくれるっていう点を考えるとすごくありがたいし嬉しい」(30歳・運送業・男性)

 

男として、誰かに好かれる=モテるという状態はやっぱり嬉しいもの。

誰かに好きでいてもらえることによって、自分が魅力的で価値がある男だと思えるので、すごく気分が良くなるのです。

それが一度は別れた元カノだったとしてもまずは「嬉しい」とか「ありがたい」という気持ちが芽生えるようです。

特になんとも思わない

「こっちはもう元カノに興味がなくなってるので…」(31歳・広告営業・男性)

「元カノが言い寄ってきたりしなければなんとも思わない」(33歳・自営業・男性)

 

ちょっと意外な「なんとも思わない」という意見もありました。

相手が自分をどう思っていようが、自分に直接影響がなければどうでもいいと思っているようです。

特に自分をしっかり持っていたり、おひとり様大好きな一匹狼タイプの人や、他人に厳しい男性はこう感じやすい傾向がありました。

人に共感しやすかったり、ちょっと騙されやすい優しいタイプの男性は、逆に「なんとも思わない」とは感じないようです。

ちょっとイラッとする

「そこまで好きならなんで付き合ってるうちに努力しないの?って思ってしまう」(30歳・出版業・男性)

「こっちの気持ちを尊重してくれないように見えて、自分勝手だなと思う」(34歳・銀行員・男性)

 

元彼にこんな風に思われていたら怖いですね…。

別れても彼が好きだという情熱を他のことに使って欲しかったという残念な気持ちが、ちょっとイラッとさせてしまうようです。

あまりにグイグイ好意を押し付けられたり、彼の気持ちを無視した好意の伝え方をしていると嫌われてしまう可能性が大。

付き合う前のような「好きだからこの気持ちを伝えればいい!」という単純な手段は通用しないと思っておきましょう。

困る

「気持ちは嬉しいんだけど、好きでいられても自分はもう好きになれる自信がないから困る」(33歳・スポーツインストラクター・男性)

「罪悪感?っていうのかな?元カノが何か期待して連絡してくると、こっちとしては対応に困る」(32歳・配信業・男性)

 

未練のある元カノの気持ちに応えられないため困ってしまうという意見もありました。

例えば元彼を思ってSNSに失恋ポエムを載せたり、元彼に会いたくて「会えない?」と誘うようなあからさまな反応をされると、気まずくてどうしようもないようです。

「せめて普通にしてくれればこっちも普通に対応できる」という意見が多かったので、元彼との接し方を意識することが大事になるでしょう。

自分に未練がある元カノにどうして欲しいですか?

自分に未練がある元カノにどうして欲しいですか?

元カノが今でも自分を忘れられないでいる場合、男性としてはどんな風に接してもらいたいのかも気になりますよね。

今後元彼にどう接していくべきかの参考になるこの男性の規模についても調査しました。

連絡してきて欲しい

「自分のことを好きな人から連絡をもらって”モテてる感”を感じたい!」(30歳・福祉関係・男性)

「もしかしたら自分も考え直してまた元カノを好きになれるかもしれないし、自分からは連絡しづらいから」(29歳・公務員・男性)

「終わらせたくないなら連絡したらいいと思う。多分放っておいてもこっちから連絡しないで終わる」(29歳・アパレル関係・男性)

 

「自分が気分良くなるために連絡して欲しい」なんて自分勝手な意見もありましたが「自分からは連絡しないと思う」という意見が多かったのが印象的です。

つまりこちらから何かアクションを起こさなければ、友達としての関係もなく2人の縁が切れてしまうということです。

元彼に迷惑をかけまいと連絡を諦める女性も多いですが、元彼と今後も繋がっていたいなら、別れた後に連絡することも必要になるでしょう。

ハッキリ気持ちを伝えて欲しい

「ハッキリ言ってくれないと分からないしモヤモヤする!」(31歳・映像関連・男性)

「気持ちを伝えてくれるかどうかによってこっちの対応も変わる」(28歳・フリーター・男性)

「『まだ元カノが俺のこと好きかも…?』ってはっきりしないとこっちも気まずいけど、ちゃんと言ってくれればちゃんと振れるからお互いスッキリすると思う」(33歳・ペットショップ店員・男性)

 

「相手が自分をどう思っているか分からない」という状態はかなりモヤモヤしますよね。

あまり好かれてなさそう…なら距離を取れるし、好かれてるかも!なら自分の気持ちによって距離感を決めることができます。

元彼が冷たい・そっけないという人は、自分の気持ちをハッキリさせれば元彼の態度も変わるかもしれません。

いろんなことを経験してみて欲しい

「女の人の恋は上書き保存だと聞いたので、一度恋愛から離れてみたら案外簡単に俺のことを忘れそう」(32歳・研究職・男性)

「元彼を忘れられない人って恋愛経験が少ないイメージ。他に出会いがないから忘れられないだけじゃないかな?」(33歳・自営業・男性)

 

「他の誰よりもあなたが好き!」というのと「他の人は知らないけどあなたが好き!」ではだいぶイメージが変わります。

前者は「選ばれた」という感じがしますが、後者は「他にいい人がいれば簡単に気移りするかも」という不安感を与えてしまうのです。

特に失恋後だと友達と遊びに行ったり他の男性との恋愛なんてする精神的な余裕がありませんよね。

そんな時こそ元彼は「一度、自分との恋愛から離れてみて欲しい」と思っているようです。

恋愛とは違う場所で楽しみを見つけたり、他の男性を見てもなお元彼との未来のために頑張りたい!と思えるようになれば、彼にもその気持ちを理解してもらえるかもしれません。

元彼を忘れられない…この未練の対処法は?

元彼を忘れられない…この未練の対処法は?

これまでは男性の気持ちについて解説しましたが、ここからはあなたの方向性についてのお話です。

元彼を忘れられないとは言っても、元彼によりを戻す気が一ミリもないのであればまだ諦める方向で頑張ろうと思えますよね。

しかし元カノの未練を「嬉しい」「気持ちを伝えて欲しい」という男性もいる以上、どうすればいいのか余計に難しくなってしまったと思います。

そこでこれまでご紹介した男性の気持ちを踏まえ、あなたにおすすめしたい「忘れられない気持ちの対処法」をまとめました。

忘れるように努力してみる

まずは一度恋愛から離れてみて、自分の気持ちが元彼から離れるかどうかを確認してみましょう。

しばらくは何をしていても元彼のことを考えてしまうと思いますが、それでも恋愛から離れる日々を続けるのがポイントです。

根気よく意識を元彼との恋愛から逸らしていれば、時間とともにあなたの心が前に向いていくことに気づきます。

特におすすめしたい恋愛からの離れ方は以下の通りです。

仕事に打ち込む

今あなたに任されている仕事に打ち込んだり、さらに上のキャリアを目指してみるのはとても効果的です。

目的を持って何かに取り組むことによって集中力が保たれ、元彼のことを考える日々から少しずつ抜け出すことができます。

友達と積極的に遊ぶ

ひとりぼっちでいるより、人と一緒にいる方が元彼のことを考える時間が減ります。

旅行やショッピング、女子会など積極的にお出かけし、脳に刺激を与えていきましょう。

マッチングアプリで新しい出会い発掘

元彼以外の男性と交流を持つことも大事にしましょう。

とはいえ、すぐに「別の人と恋愛しよう!」と意気込む必要はありません。

まずは元彼以外の男性とLINEしたりデートすることに慣れていき、意識が元彼だけに集中しないようにすることが大事です。

何か好きなことをやってみる

今までやってみたかったことや、あなた自身の趣味に集中するのもおすすめです。

好きなことに集中できる時間を増やしてあなたにとって楽しいと感じる時間を送れば、少しずつ心も前向きになっていきます。

自分磨きに打ち込む

元彼との復縁を目指す華道家に関わらず、自分を磨くことはとてもおすすめです。

もし復縁を目指そうと決めても、ばっちり自分磨きをしておけば告白をする時にOKをもらえる可能性が上がります。

逆に復縁を目指さないことに決めても、キレイになっておけば新しい出会いもゲットしやすくなるからです。

どちらの道を進むことになってもあなたに取ってメリットだらけですので、まず彼への気持ちの行き場に困ったら自分に向き合ってみると良いでしょう。

思いっきり泣いてみる

彼を忘れられないという想いを抱え続けていると、その内「好きなのに伝えられない」という現状がストレスになっていきます。

つまり「少し放っておけばきっとおさまる…」と溜め込んでしまうと、結局悪い方向に進んでしまいやすいのです。

彼を好きでい続けることが辛いと思うのなら、発散するために一度思いっきり泣いて感情を爆発させましょう。

大人が泣くのは悪いことでもなければ、弱さの表れでもありません。

これは立派な自己管理やメンタルコントロールの一つであり、上手に感情を発散できる人ほど大人なのです。

フラれる覚悟で告白する

真正面からぶつかってそれでも玉砕すれば諦められるかもしれませんし、逆にその想いが元彼に届いて復縁できる可能性もあります。

しかしギャンブルとは異なり、告白する前に元彼と少し連絡を取り合ったり自分を磨いておけば成功の可能性をアップさせることができるでしょう。

諦めるつもりで告白するのか、復縁を目指して告白をするのか、自分の心にあった告白の準備をしましょう。

まとめ

まとめ

男性は元カノの未練に対しては「困る」「何とも思わない」といったネガティブなイメージを持つことが多いようです。

しかし中には「実は嬉しい」と前向きに感じる人もいて、忘れられないなら連絡や告白をして欲しいとも考えていることが分かりました。

また「恋愛から離れていろんな経験をして欲しい」という意見もありましたね。

もし元彼を忘れられずにいて、自分の気持ちの方向性に迷っていたら、この意見の通りまずは恋愛から離れてみると良いでしょう。

復縁を目指すなら告白をする、その前に自分磨きをしてみるなど、できることはたくさんあります。

まずはあなたの「忘れられない」という気持ちをどうしたいか、自分と向き合ってみてくださいね。

この記事の監修

復縁専門占い師
柊 みこと

復縁専門の占い師としてこれまでに25000件以上の鑑定実績を持つ。
数々の復縁情報サイト、占いサイトのプロデュースを行うプロの占い師。

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